HIGIENE DENTAL INFANTIL

03/06/20 04:51:a. m.

HIGIENE DENTAL INFANTIL

Los dientes de los bebés son importantes, les ayuda en su crecimiento a masticar, hablar y a sonreír. 

EL buen cepillado y la alimentación saludable son hábitos para toda la vida.

Una dieta saludable puede ayudar a proteger los dientes, debemos tener cuidado con los azúcares ocultos. Las directrices de salud pública nos dicen que refrescos,  zumos no naturales y concentrados endulzados, deben eliminarse de la dieta diaria de los niños.

La leche y el agua, son las únicas bebidas saludables.

 

Hay que acudir al dentista cuando le salga el primer diente o en su defecto en su primer año de edad, pensando que el dentista te va a dar las pautas y las herramientas necesarias para el cuidado bucal de tu bebe, no lo dejes para cuando tenga dolor o veas que empieza a aparecer alguna caries, entonces ya es tarde.

 

En datos:

·         Sólo el 40 % de los niños de 2 a 6 años ha ido al dentista. 2

·         El 30 % de los niños se cepillan menos de 2 veces aldía. 2

·         EL 31 % de los menores de 12 años tiene caries en los dientes temporales (dientes de leche). 1

·         El 18 % de los escolares de 12 años acumula el 80 % de las caries. 1

Ref bibliográficas: 1. Encuesta de salud oral en España 2015. RCOE 2016;21 (supl) : 8-48.  2.Libro blanco de la Salud Bucodental en España 2015.

 

 

Cuidado bucal para bebes

Los bebés ya nacen con todos sus dientes, aunque no los vemos porque están  debajo de las encías, por eso  es importante empezar el cuidado bucal de los lactantes antes incluso de la aparición del primer diente.  De una encía sana surgirá un diente sano.

 

Como debe ser su higiene oral:

Después de cada comida, pasaremos una gasa suave por las encías del bebe, retirando así todos los restos de comida, eliminando de este modo las bacterias.

En cuanto empiecen a salir los dientes, los cepillaremos con un cepillo de filamento suave y adaptado a la anatomía de su boca, con una cantidad de pasta con flúor del tamaño de un grano de arroz. (De 0 a 3 años se recomienda que el dentífrico tenga una concentración de 1000 ppm de fluor.)

No debemos dejar que el niño esté con el biberón más tiempo del necesario para comer, ni que se duerma con él.

 

Higiene bucal para niños:

A medida que los niños crecen, los hábitos de higiene bucal tienen que evolucionar con ellos.

A los 3 años los niños ya tienen todos los dientes de leche, en este momento el cepillado debe estar ya incluido en la rutina diaria y a esta edad se recomienda que la pasta contenga entre 1000 y 1450 ppm de flúor y se coloque una cantidad del tamaño de un guisante.

 

A los 6 años comienzan a erupcionar los primeros molares definitivos y también empieza el recambio dental de los dientes de leche por sus sucesores definitivos. A partir de ahora la pasta deberá contener 1450 ppm de flúor y también será del tamaño de un guisante.

 

Algunas recomendaciones:

Desde que aparece el primer diente y hasta los 7-8 años, los niños no tienen la habilidad suficiente para realizar una higiene bucal eficaz solos, por lo que es responsabilidad de los padres o los cuidadores supervisar y repasar el cepillado. 

Los adultos tienen que asegurarse de que se utiliza la cantidad correcta de pasta y de que el niño no se la coma, que la escupa al terminar el cepillado.

Asegurarnos que el cepillado dura al menos 2 minutos.

 

Para crear el hábito del cepillado en los niños debemos hacer que sea una actividad divertida, podemos hacerlo acompañando el cepillado con canciones divertidas, poniéndonos como ejemplo y retarles a que nos imiten, animándole y aplaudiendo las buenas conductas como abrir la boca y dejar que le cepillemos.

 

Fotografia de jennyfriedrichs

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